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小睡眠app解锁版最新版

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应用介绍

        小睡眠app破解版最新版是一个能帮你放松带你入眠的软件,目前软件已超过5,000万用户在使用,是帮大家摆脱失眠的一个神奇应用,他里面精选了很多助眠的音乐,我们在睡觉前把它打开,它的音乐可以帮我们放松身心,让我们入睡快,睡觉更香。
       小睡眠app破解版最新版它还有一个可以监测记录梦话的功能,睡觉前开启这个功能,帮我们早上起床后,它就会自动生成一个每日睡眠报告,如果我们睡觉时有讲梦话,都会被它录起来,我们就可以听一下漫画都说了一些什么内容,这个功能很受广大朋友们的喜爱。另外它。里面还有一些摇篮曲,它有分月龄播放,宝宝平常吵闹的时候就可以听里面的音乐,通过音乐来安抚宝宝的情绪,可以哄宝宝入睡,也是宝妈哄娃的一个工具。

小睡眠app破解版最新版特色内容

在小睡眠,我们希望与您一起做到:

1.【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。

2.【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松,整晚睡得香。

3.【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

4.【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。

两个有点特别能力:

1.【母婴好梦计划】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

2.【CBT-I数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯。

小睡眠app破解版最新版适用人群:

1.有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)

2.因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

3.因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

4.因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

5.因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

6.易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

7. 不易入睡还易醒的老人家

8.学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

9.各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

 

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