薄荷健康app官方版是一款减肥必备记录饮食热量的软件,首先我们需要在上面设定目前的体重以及目标体重,系统就会根据我们的目标体重来给我们制定每天摄入的热量,我们只需要将早中晚三餐摄入的食物添加在上面,即可计算出当天摄入的热量值是多少,不能超过每路设置的热量值,这样就可以健康的帮我们减轻体重。
薄荷健康app官方版是一个健康的减肥瘦身软件,系统每天都会推荐一些减肥食谱给到用户,用户可以根据上面的食谱来制作减肥美食,谁说减肥一定要节食的,根据上面的食谱,也可以吃出好身材。然后在上面也可以查询食物的热量值,因为减肥期间不能吃热量太高的食物,如果你要是不知道这个食物的热量高不高,那你就可以到这里面来查询看看。
薄荷健康app官方版软件特色
1、管理减肥过程,高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理
2、海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白
3、13年来不断完善的薄荷食物数据库,以中国食物为主,方便查询食物热量和营养素数据
4、摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确
5、优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,激动人心的成功故事,丰富的减肥经验分享
6、薄荷商店,健康饮食新消费平台
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