now冥想免费VIP解锁版

        now冥想免费VIP破解版是一款拥有超多人都在使用只专注睡眠和冥想还有专注力从而排除压力使你全身心都得到放松的一个手机软件，这个软件的最大功能就是可以个人因为压力大而通过冥想来释放你压力的软件。在这个软件里面不管是想要通过音乐放松还是冥想放松或者冥想引导和指导以及冥想呼吸训练和冥想音乐都可以让你轻松实现。

        now冥想免费VIP破解版的功能主要就是让压力大的你通过冥想来释放所有压力的一个软件，拥有强大的专业冥想功能让你安住当下从而倾听内心，使你由内而外的通过冥想而得到放松与平静，还你一个健康的身心让你减少压力与焦虑从而安心睡眠，而且这个软件还包括了睡眠的监测让你可以有一个良好的睡眠质量以及睡眠习惯，从而让你的身心得到非常健康的成长，为此这个软件成了很多压力大睡不着的用户们的手机必备软件，有需要的小伙伴们快来下载使用吧。

Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。

1、跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧，

2、放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静，

3、基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等，

4、场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等。

 

1、畅享天地万物之声，由耳到心的放松，

2、正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量，

3、声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等。

 

1、每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活，

2、清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量，

3、感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己，

4、晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天。

 

1、专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光，

2、想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠，

3、睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约，

4、睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等。

 

1、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

2、睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠，

3、捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，

4、记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，

5、睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好。