keep运动最新版本是一个所有运动爱好者的汇集地的工具软件，该软件拥有一切的运动健身视频教学，用户们通过软件不管是想要学习瑜伽还是体操或者舞蹈等等这个软件都可以轻松满足所有运动人群的需求。而且全部都是视频教学，每一个动作的标准在这里都会详尽的讲解，让你轻松学会，从而达到一个健康运动的目的，使你的身体告别亚健康。
keep运动最新版本的功能是非常多而且很齐全的，软件还拥有减肥计划或者减脂计划的目的实施，过程专业私人而定制，就是减肥期间的饮食注意这里也都可以看得到，让你可以达到减肥的目的。还有更多运动知识的专业讲解供大家观看，让其可以了解更多健康知识。重要的是还可以使用软件来记录你的运动数据，周、月数据报表也都会自动统计，以满足你的健康分析的需求，让你的身体更加健康。
keep运动最新版本核心特点：
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
keep运动最新版本软件亮点：
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！
文中的软件或游戏，若无破解版，则本站优先提供正版安装包以供安装体验！
