吃富含哪种营养素的食物对眼睛有益 蚂蚁庄园2月28日答案最新

对眼睛有益的是维生素A还是叶绿素

1.吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益

维生素A

叶绿素

2.正确答案：维生素A

3.答案解析

维生素A是非常重要的营养物质，对眼睛健康不可或缺。

缺乏维生素A会使人视力下降、暗适应能力变差。

平时要多吃富含维生素A的食物，并注意科学用眼。必要时，可服用维生素A片。