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1、为自己制定一个目标,该软件每日都会提醒自己进行锻炼。
2、参加软件中举行的一些活动,在完成之后,用户还可与获得一枚奖牌。
3、非常多的健身类型,无论你想要锻炼哪个部位,都可以在里面找到相应的教程。
keep健身app下载安装最新版软件亮点
1、所有的教程都是视频类型的,这样可以让玩家更加清晰的看到各个动作的做法。
2、还可与在里面看到自己的跑步情况,帮助自己记录下每一次锻炼的过程。
3、软件中还可以观看一些健身达人分享的视频,健康饮食,合理运动。
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