喝茶有养生蚂蚁庄园3月26日答案 喝茶有养生保健的功效蚂蚁庄园

2021年3月26日支付宝蚂蚁庄园问题：

喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗？

不是

越多越好

答案：不是

解析：茶水与咖啡类似，都可以起到醒脑解乏的提神作用。茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。其中，咖啡因可兴奋大脑和促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。由此可见，饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时，浓茶反而过犹不及，长期喝浓茶可能对心脏和血管有害，饮用过量还可能引起心律失常。

喝茶有养生蚂蚁庄园

现如今，几乎所有的人都知道茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，喝茶能清除自由基，降血脂，延缓衰老，好处不胜枚举，那么是不是喝茶越多越好呢？

茶，一直是大家所推崇的健康饮品，有很多保健功效，但是饮茶不当容易出现失眠、茶醉、血液循环加快、肠胃不适等状况，所以建议大家适量饮用才能有助身心健康哦！

喝茶有养生保健的功效蚂蚁庄园

如果说你有体寒或者妹纸有宫寒之类的，非要选择喝绿茶，那么拉肚子是必然会有的情况，长期喝下去气色还会越来越不好，体质也会越来越虚。从时间上还是分量上，长期地大量地引用浓茶，会比较不利于身体的成长。

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